aktuell

Hier finden Sie geplante Angebote zusätzlich zu den individuellen Einzeltherapien. Wenn nicht anders erwähnt, finden die Kurse in der Ananda Yogaschule Wettingen statt. 

 

Yoga in Kleingruppen für sensitive Menschen - auf Anfrage
Im begleiteten und geschützten Rahmen mit einer achtsamen Yogapraxis den Körper wieder als sicheren Ort erfahren.
Die Yogaübungen werden liebevoll und sorgfältig angeleitet. Die Gruppe eignet sich für Menschen mit einer erhöhten Sensibilität, z.B. nach einer Krise oder für Menschen mit einer Trauma-Erfahrung.

Anmeldungen an Monika Lüthi, 078 697 63 43 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Medical Yoga 
Sanfte und achtsame Übungen für Menschen, die trotz oder gerade wegen leichten Beeinträchtigungen heilsames Yoga suchen.

Montags von 12.00 bis 13.00 Uhr und von 15.00 bis 16.00 Uhr.
Anmeldung und Informationen bei Brigitte Terrier

Rückenyoga
Ausgewählte Yogaübungen bei Rückenleiden mit Monika Lüthi.

Regelmässige Gruppenkurse jeweils freitags von 12.00 bis 13.00 Uhr – dieser Kurs pausiert bis Mai 2021

Stuhlyoga
Yoga geht immer! Ein Kurs für Menschen, die vor allem sitzend üben wollen. Es gibt Vieles zu entdecken mit sanften Bewegungen, schlichten Yogastellungen, wohltuenden Atem- und Konzentrationsübungen!

Mittwochs 09.30-10.30 Uhr

Anmeldung und Informationen über Brigitte Terrier